

«У каждого из нас свой уровень йоги. Когда ты только начинаешь, тебе нужны силы, чтобы выполнять физические упражнения. После 5 лет практики некоторые понимают, что такое йога, на самом деле. Йога – это пища для души. Pin-Up Это не то, что ты слушаешь, читаешь, понимаешь, это то, как ты практикуешь».
Это цитата Рохини Шакти, которая, как Pin-Up упоминалось выше, меня очень вдохновляет
Йога, она была везде. В университете. На тренировках в спорте, когда тренер давал «тибетские жемчужины», дома — где сестра была любителем йогических практик, на работе — преподавая студентам комплексы асан в качестве разминки, и уже совершенствуясь и практикуя самостоятельно в различных школах она стала неотьемлемой частью жизни.
Йога, не просто физические нагрузки, это намного большее. Это один из способов узнать Pin-Up себя, способ вырваться из плена внешнего мира, обстоятельств.
Йога Pin-Up это наш помощник, который учит нас принимать себя, сильные и слабые стороны.
И с уверенностью могу сказать, что это дает не только физическое здоровье, но и гармонизирует жизнь, и отношение к миру в целом.
Опираясь на опыт и образование стараюсь учитывать возможности и Pin-Up особенности каждого практикующего, применяя индивидуальный и творческий подход. Степень сложности моих занятий варьируется от уровня подготовки группы — от базового до продвинутого.
Аккаунт в Инстаграм: @shvets_renata